Como esquecer quem te feriu?
“Como esquecer de quem me feriu e que ainda eu amo?”
Essa pergunta já revela algo importante: talvez você não ame a pessoa.
Você ama a ideia que criou da pessoa.
Pegue um papel.
Escreva todas as mentiras, confusões e migalhas que você recebeu.
Olhe bem.
É realmente disso que você sente falta?
Quando estamos carentes, o cérebro aceita até pequenas doses de atenção como se fossem amor.
Mas isso não é amor.
É sobrevivência.
É o seu corpo de dor pedindo para não ficar sozinho.
E quando você se apega a alguém que mente e confunde, o que isso mostra?
Mostra o quanto você ainda não se escolheu.
O quanto você se submete para não encarar o vazio que existe dentro de você.
A verdade é dura, mas liberta: nunca é sobre o outro.
É sobre o que o outro revela em você.
Se você aceita pouco, é porque acredita que merece pouco.
Mas isso pode mudar.
Quando você aprende a silenciar o seu corpo de dor e recuperar o amor-próprio, o radar muda.
Você deixa de chamar migalhas de amor.
E abre espaço para relações saudáveis, recíprocas e verdadeiras.
Esse é o caminho que ensino no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”. Um passo essencial para parar de repetir padrões e finalmente se escolher.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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