A carência não é sobre estar só.
É sobre esquecer onde o amor começa.
Sim, eu sei que é muito bom estar com alguém em um relacionamento.
Mas o problema é quando esse “alguém” vira uma condição pra que você seja uma pessoa feliz.
A carência nasce quando você acredita que só vai sentir amor de verdade se estiver em um relacionamento.
Mas o amor não vive apenas no relacionamento de casal.
O amor tá no processo. No cuidado que você tem com você.
A grande parte das mulheres, crescem ouvindo que a felicidade vai chegar quando ela for “resgatada pelo príncipe encantado”.
Mas a verdade é que ninguém virá para resgatar você e nem precisa.
Porque quando você começa a perceber que o amor se manifesta de diversas formas:
Num café bem feito.
Num treino que você fez por você.
Num gesto de gentileza que você deu ou recebeu…
Você deixa de depender emocionalmente do outro.
E começa a escolher os seus relacionamentos por conexões que fazem sentido, e não por vazio emocional.
A terapia pode te ajudar a aprender a viver isso na prática, a transformando a sua carência afetiva em autonomia afetiva.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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