Como lidar com alguém de Apego Evitativo?
Quer saber como lidar com alguém de Apego Evitativo, sem perder a sua paz?
Lidar com alguém evitativo não é sobre “pisar em ovos”.
É sobre entender como o corpo dele ama.
E o primeiro passo é simples, demonstre seus sentimentos através da linguagem de amor da pessoa.
Evitativos costumam se conectar por atos de serviço e tempo de qualidade.
São formas de amar que dão segurança, sem pressionar o sistema nervoso dele.
O segundo passo é cuidar da reciprocidade.
Quando você entrega demais, rápido demais, na intenção de mostrar que a relação está “acontecendo”, o evitativo se sente em dívida emocional.
E quando se sente em dívida, o corpo dele ativa medo e ele se afasta.
Não é falta de amor por você. É por proteção dele mesmo.
O terceiro passo é a comunicação.
Evitativos respondem mais devagar, com menos intensidade.
Isso não significa desinteresse.
Mas se a demora te gerar ansiedade, fale.
Utilize a comunicação ativa, com clareza, sem cobrança, sem testes:
“Quando você some por horas, fico ansiosa… se eu puder ter uma previsão de como será o seu, isso me deixará mais calma e segura.”
Isso não é vigiar.
É só traduzir sua emoção.
E a comunicação ativa, deixa as coisas mais clara e reduz ativação do Corpo de Dor nos dois.
E por fim: observe como o outro vive e se comunica, antes de exigir que ele ame da forma que você gostaria.
Quando o evitativo tem espaço, ele se abre.
Quando não tem pressão, ele se aproxima.
E quando se sente seguro, ele entrega um tipo de amor mais calmo, mais estável, mais presente.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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