Você saiu de um relacionamento tóxico, sente que foi manipulado e machucado, e fala que o seu ex é narcisista?
Cuidado com as palavras.
Eu entendo sua dor, mas chamar alguém de narcisista sem um diagnóstico profissional pode causar ainda mais danos — a você e ao outro.
Muitos estão presos em dinâmicas tóxicas, e, na dor, acabam rotulando o outro de narcisista.
Mas você está qualificado para dar esse diagnóstico?
Sei que você pode ter visto vídeos de profissionais da saúde ou de influenciadores, você pode até ter lido e estudado sobre o assunto, mas isso não substitui um diagnóstico clínico.
A verdade é que algumas pessoas agem de forma tóxica porque estão inconscientes de seus próprios traumas e limitações emocionais.
Isso não significa que elas tenham transtorno de personalidade narcisista.
A relação foi vivida por dois, e ambos precisam de cura.
Ao rotular o outro de narcisista sem embasamento, você pode acabar destruindo ainda mais o psicológico de quem também sofreu, de alguma forma, neste relacionamento.
Por mais que tenha sido doloroso, a sua responsabilidade é cuidar de você.
Deixe o diagnóstico para um profissional da saúde mental.
A terapia pode te ajudar neste processo de entender e de superar as suas feridas.
Você merece se curar, e isso começa com você olhando para dentro de si mesmo.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, envie um whatsapp. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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