Evitativo, o amor não é uma ameaça, é um convite.
Evitativo, eu sei.
Você gosta de ter o controle.
De resolver tudo sozinho.
De não precisar de ninguém.
Mas e se eu te contar que isso que te protege…
também te afasta do amor que você quer viver?
O seu cérebro aprendeu a associar “intimidade” a “perigo”.
Por isso, quando o outro se aproxima,
você sente o impulso de se afastar.
Mas o amor verdadeiro não invade.
Ele oferece espaço seguro.
E esse espaço só existe quando há confiança mútua.
Quer começar a mudar isso?
Cinco atitudes simples.
Primeira: permita-se apoiar e ser apoiado.
O amor não é dependência, é troca.
Segunda: veja o que há de bom na relação.
Nem tudo é cobrança.
Tem carinho, tem parceria, tem momentos leves.
Terceira: pare de comparar com o passado.
O ex não mora mais aí.
Mas suas lembranças ainda podem estar dirigindo a relação atual.
Quarta: tire o peso da perfeição.
O amor não precisa de roteiro.
Precisa de presença.
E por fim, lembre-se:
intimidade não é prisão, é liberdade com raízes.
Não é perder o controle.
É deixar o coração respirar.
Quer entender por que seu cérebro reage assim e aprender a amar sem medo?
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Comenta aqui:
Você é do time que se afasta quando o amor chega?
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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