Mulheres, precisamos conversar sobre o climatério.
Pois climatério e menopausa não são a mesma coisa.
Climatério é a fase de transição do período fértil, ou reprodutivo, para o período não reprodutivo da mulher, e a Menopausa tem início com a última ovulação da vida da mulher.
No climatério os ciclos menstruais se tornam irregulares, e por isso existe a confusão de achar que menopausa e climatério são sinônimos. Os médicos, geralmente, consideram que uma mulher entrou na menopausa após ela ficar 12 meses consecutivos sem menstruar.
O climatério tem início por volta dos 40 anos e pode se estender por 10, 15 até 20 anos.
Como a produção hormonal é alterada durante o climatério, ocorrem diversos sintomas, físicos e emocionais, que poderão alterar a qualidade de vida mulher.
Alguns dos sintomas (são mais de 80) mais comuns do climatério são:
Ondas de calor repentinas;
Falta de desejo sexual;
Dores de cabeça;
Secura vaginal;
Dor nas articulações;
Irregularidades na menstruação;
Alterações bruscas de humor;
Nervosismo;
Ansiedade;
Irritação;
Tristeza profunda;
Depressão.
Por isso é bom ficar de olho, conhecer bem o funcionamento do seu corpo, e se você notar alterações físicas e emocionais, sem motivos aparentes, converse com o seu ginecologista.
Entenda como poderão contornar os sintomas físicos e se necessário, procure também a ajuda psicológica.
Afinal, muitas de nós mulheres crescemos com crenças, de que ao final do período fértil, deixamos de ser uteis ao parceiro. Talvez você já tenha escutado: “Troquei uma de 40 por duas de 20”
Portanto, o suporte psicológico pode ser muito importante, para que você entenda e acolha essa nova fase da sua vida.
E se fez sentindo para você, deixa um #euacolho nos comentários.
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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