Você já pensou no peso das expectativas que você coloca nos outros?
A frase:
“Ninguém consegue ser além do que já é.”
Mexeu muito comigo, na primeira vez que escutei, e talvez mexa com você também.
E deixando claro, não se trata de negar a capacidade de mudança ou de evolução – afinal, a neuroplasticidade está aí para provar que podemos crescer.
Mas a questão é: qual é o seu papel nesse processo?
Você está criando um ideal do outro para suprir as suas próprias feridas emocionais?
Esperar que o outro seja quem você idealizou é colocar nas costas dele uma demanda emocional que não é dele, e sim sua.
Essa frase me trouxe para o presente, e espero que faça o mesmo com você. Ela te lembra que a aceitação é libertadora.
Aceitar quem o outro é – e quem você é – pode mudar tudo.
Se você consegue lidar com o “pacote” do outro, ótimo.
Se não, talvez seja hora de liberar essa pessoa das suas expectativas frustradas e olhar para o que realmente importa: você.
Você está pronto para começar a sua transformação emocional?
Se sim, venha comigo no próximo dia 14 de dezembro de 2024 na imersão “Saindo da Turbulência do Apego”.
Será das 08h30 às 17h30, pelo Zoom, aproveite esta oportunidade para encerrar o ano com um novo olhar sobre suas relações e começar 2025 mais leve e seguro emocionalmente.
Para mais informações envie 👉 Saindo da Turbulência do Apego 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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