Se você está ficando com alguém e eis que em uma festa, a pessoa escolheu beijar outra, e você sente como se o seu valor tenha diminuído.
Você precisa saber que essa situação não define o seu valor.
É difícil, eu sei, mas não leve o acontecimento para o lado pessoal.
Lembre que vocês não tinham um compromisso, e, sem essa segurança, você sempre está mais vulneráveis a essas situações.
Quando você decide conhecer alguém sem definir expectativas ou limites, você acaba suscetíveis a momentos como esse.
É importante você lembrar que o fato de ele ter escolhido outra pessoa naquele instante não significa que você vale menos ou que não é maravilhosa.
Foi apenas uma decisão momentânea, influenciada por uma série de fatores, inclusive o fator de vocês de não haver um compromisso.
O seu verdadeiro valor está em quem você é e em como você se vê, não nas escolhas alheias.
Cuide de si mesma, estabeleça limites que respeitem o que você merece e se permita construir relações que valorizem você.
Se você está se sentindo fragilizada e quer aprender a fortalecer seu amor-próprio, a terapia pode te ajudar.
Decida recobrar a sua confiança e criar relações mais saudáveis.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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