O problema não é o outro sumir. É o gatilho que isso ativa em você.
A dor que você sente quando alguém desaparece não tem só a ver com essa pessoa.
Tem a ver com o que isso reativa aí dentro.
Não é o sumiço. É o seu Corpo de Dor sendo ativado por um medo antigo.
“Eu não sou suficiente.”
“De novo estou sozinho.”
“Vou começar do zero… outra vez.”
É o medo de não ser escolhido.
De não ser bom o bastante.
E isso aciona uma reação emocional desproporcional.
A pessoa some, e você desaba. Mas a queda começa bem antes.
A verdade?
Você não sofre pela ausência do outro.
Você sofre por ter acreditado, de novo, que isso é culpa sua.
Quando você cura esse medo, o medo de não ser suficiente pra ser escolhido, o sumiço do outro deixa de ser uma sentença.
E começa a ser só o que é: a escolha do outro.
E não a sua falta de valor.
Você não precisa mais se reconstruir do zero todas as vezes.
Basta reconstruir a sua base.
Se quiser ajuda nesse processo, eu te guio.
👉 Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional” ou sobre consulta (processo terapêutico), clique no link. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
#Psicologia #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #ApegoEvitativo #DonaAna #Limerência
