Por que você ama assim?
Você sabia que existem formas diferentes de amar?
Isso se chama estilo de apego.
E se você tem mais de 40, talvez já tenha sentido a rasteira disso.
Tem gente que ama com medo de perder.
E por isso, se anula. Corre atrás. Faz tudo pra estar presente.
É o apego ansioso.
Tem gente que ama com medo de se machucar.
E por isso, se afasta. Some. Finge que não sente.
É o apego evitativo.
Esses estilos nascem na infância.
Mas continuam influenciando nossos relacionamentos até hoje.
Você vive mandando mensagem e se sente ignorado?
Ou você some antes de se apegar, mesmo gostando?
Nada disso é aleatório.
Seu cérebro só tá tentando te proteger.
Mas às vezes, esse “jeito de amar” te machuca mais do que protege.
Na terapia, você pode aprender a sair desses padrões.
E desenvolver o apego seguro.
Sim, é possível.
Está na hora de você aprender a amar com leveza.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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