Qual é a música do seu apego?
Se a sua vida amorosa tivesse uma trilha sonora, qual seria a sua?
O ansioso, depois do término, canta sobre dor, desespero e medo de perder. Como na música “Tô nem aí” da Luka.
O evitativo, por outro lado, canta o distanciamento, o peso das expectativas e o alívio de se afastar. Como na música “Boa Sorte” da Vanessa da Mata.
E não é coincidência.
Que cada estilo de apego ativa respostas diferentes no cérebro.
O ansioso vive em alerta.
O evitativo vive em defesa.
E cada um cria a sua própria “música” emocional.
Talvez você se reconheça no refrão de um.
Talvez você já tenha vivido os dois papéis.
Mas a verdade é que repetir sempre a mesma canção pode te manter preso em relacionamentos que não funcionam.
A boa notícia?
Você pode mudar a trilha sonora.
Quando você entende seu tipo de apego, descobre o que te prende, o que dispara seus gatilhos e você passa a criar conexões mais saudáveis.
Esse é o objetivo do conteúdo exclusivo “Descubra seu Tipo de A.P.E.G.O – Transforme seu Relacionamento”.
Uma assinatura que vai te mostrar qual música você anda cantando… e como mudar a melodia.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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