Quando você dá demais… o outro se afasta.
Você já sentiu que quanto mais se doa, mais o outro se afasta?
Você faz de tudo.
Se entrega.
Dá tempo, atenção, carinho, presentes.
Quer mostrar o quanto está ali.
Mas, de repente… o outro esfria.
Quando alguém recebe mais do que consegue retribuir,
o cérebro ativa a sensação de dívida emocional.
E ninguém gosta de se sentir em dívida.
Pra aliviar o incômodo, o outro se afasta.
Freud já dizia:
Quem se doa demais acaba ocupando um papel de “mãe”
e o outro, pra se sentir livre, precisa se distanciar.
Você não precisa deixar de ser generoso.
Mas precisa aprender a equilibrar.
Porque quando você se esvazia pra agradar,
você não está amando, você está tentando ser aceito.
Amor saudável não é entrega total.
É troca justa.
É dar o que faz bem, sem esperar que o outro preencha o que te falta.
E se o outro se afastou…
não é sempre uma questão de rejeição.
Às vezes, é o sistema emocional dele pedindo pra respirar.
Então, antes de culpar o outro por se distanciar,
se pergunte:
“Será que eu não tô ultradisponível e me abandonando?”
O amor não é uma maratona de esforço.
É uma dança.
E pra dar certo, os dois precisam saber o tempo de chegar…
e o tempo de parar.
Se fez sentido, me conta nos comentários (ou no inbox):
Você já se sentiu esgotado por se doar demais em uma relação?
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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