Você sabe como superar a dependência emocional?
Deixa eu te contar que ela pode ser uma jornada desafiadora, mas que ela é extremamente recompensadora.
Estes são alguns dos passos que ensino para os meus consultorandos (pacientes) e alunos da mentoria Liberdade Emocional:
✨Aceitação: Reconheça que você é dependente emocional.
✨Autoconhecimento: Conhecer a si mesmo(a) é fundamental para a cura.
✨Aprender a dizer não: Dizer não é essencial para estabelecer limites saudáveis.
✨Enfrente seus medos: Faça coisas que te façam bem, mesmo que elas te assustem.
✨Desenvolva autoconfiança: Aceite que você pode errar, mas também pode aprender e crescer com seus erros.
✨Se cuide: Pare de se desculpar e comece a se priorizar.
✨Ame o processo: Ame cada passo do caminho.
Se liberte da máscara que esconde quem você realmente é e comece a viver em essência, sem se preocupar com o que os outros vão pensar.
Sua jornada de cura começa agora. Chegou a hora de tomar uma atitude.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, clique em enviar mensagem. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
#psicologia #transformação #autoconhecimento #Relacionamento #corpodedor #liberdadeemocional #estadopresentedoamor #donaana #DependênciaEmocional
