Seu cérebro não sabe que é mentira
Seu cérebro não diferencia o que é real do que é imaginado com intensidade emocional.
Isso não é misticismo, é neurociência.
Quando você caminha visualizando aquilo que deseja, com detalhes, sensações e presença, seu cérebro registra como memória real e começa a reorganizar suas emoções, ações e percepções pra fazer você caminhar de verdade nessa direção.
É por isso que eu ensino esse exercício em consultório.
Caminhe como se já estivesse vivendo.
Imagine como seria ter um relacionamento seguro. Um trabalho pleno. Um corpo com saúde. Caminhe sentindo.
A energia do movimento, somada à imagem emocional vívida, ativa regiões do cérebro que começam a quebrar crenças antigas e fortalecer novas possibilidades.
O seu cérebro passa a criar novos caminhos neuronais pra te levar até lá.
Quer sair da estagnação emocional e construir a realidade que você deseja?
Aprenda a moldar sua mente com ciência, intenção e afeto. E alimente o seu cérebro com as imagens certas.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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