Você conhece a ferida emocional da injustiça?
Quando você carrega a ferida emocional da injustiça, você se torna o seu próprio juiz interno.
Você sente que precisa ser perfeito e sente que deve provar o seu valor constantemente.
Com isso você cria um ciclo de isolamento e ansiedade, onde você se afasta dos outros, achando que nada te afeta, enquanto, na verdade, você se sente profundamente magoado e sozinho.
Agora imagine se você acordasse sem a ferida emocional da injustiça?
Você não precisaria ser tão rígido consigo mesmo e com os outros.
Você deixaria de ser tão perfeccionista e deixaria de procrastinar.
Você passaria a acreditar que as pessoas te amam pelo que você é, não apenas pelo que você faz por elas.
Você iria acordar despreocupado, sem ter a sensação de que precisa fazer algo para ter função na vida das pessoas e ser amado.
E você iria parar de dizer que está tudo ótimo, com um otimismo tóxico, só para não ter que pedir ajuda.
Relaxe, deixe o fluxo da vida ser justo com você.
A vida é muito melhor quando você não tenta controlar tudo.
A ferida da injustiça pode ser profunda, mas é possível de ser tratada.
A terapia pode te ajudar a reconhecer e superar essas barreiras emocionais, para você viver de maneira mais leve e autêntica.
Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, clique em enviar mensagem. 💖✨
Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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