"Eu não quero ser mais mãe da minha mãe."
Essa é uma das frases que mais escuto de filhas que acabam assumindo o papel de cuidadoras.
Isso também pode ocorrer com homens, mas é mais comum as mulheres assumirem a posição de cuidadoras de algum dos pais.
E essa função pode vir acontecer por causa de alguma enfermidade física ou emocional/psicológica.
A mãe, ou pai, que muitas vezes age como se fosse uma criança não aceita receber “ordens” dos filhos.
Essa inversão de papeis é pesada e, muitas vezes, gera uma sensação de abandono e sobrecarga emocional.
Você, que deveria ser acolhida e apoiada, se vê cuidando de uma mãe que talvez não tenha a capacidade de oferecer o suporte que você merece.
E, com o tempo, esse fardo se torna sufocante, à sensação de que sua própria vida está paralisada.
A terapia pode te ajudar a entender os limites entre o cuidado e a autoanulação, e isso é essencial para manter sua saúde emocional.
Você não precisa carregar esse peso sozinha, e, às vezes, a cura começa com o simples ato de pedir ajuda.
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Com carinho,
DONA ANA 💕🌿
Ana Paula da Rocha Lima
Psicóloga, CRP-08/15011
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