Nutrigenomica este o ramura noua a medicinei care studiaza interactiunile dintre genomul uman si nutrienti (principii alimentari). In esenta, am putea manca anumite alimente care sa ne protejeze impotriva aparitiilor bolilor sau dimpotriva, unii constituenti bioactivi ar putea declansa aparitia unor maladii. La inceput nutrigenomica a studiat efectele nutrientilor asupra expresiei genice individuale, ulterior definiศia a fost extinsa pentru a include si factorii nutriศionali care protejeazฤ genomul de a fi deteriorat.
De ce este important acest lucru?
Pentru ca bolile sunt multifactoriale si multe dintre ele au o componenta de deteriorare genomica care in absenta unei expuneri la genotoxigeni poate fi dovada unei deficiente alimentare.
Corpul uman poate fi caracterizat ca fiind "uzina" noastrฤ de energie, a afirmat dr. Lucian Gheorghe, medic primar รฎn chirurgie cardio-vascularฤ, รฎntr-un nou episod al podcastului marca #RestartiX, moderat de cฤtre specialistul รฎn fizioterapie, Alexandru Ilie.
Programele nutrigenomice sunt foarte puลฃin cunoscute รฎn Romรขnia, iar o astfel de abordare poate avea efecte nebรฎnuite asupra calitฤลฃii vieลฃii fiecฤruia dintre noi.
Cartea โ๐๐ข๐ซ๐๐๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฅ ๐ญ๐๐ฅ๐จ๐ฆ๐๐ซ๐ข๐ฅ๐จ๐ซ - ๐๐จ๐ฎ๐ ๐ฌ๐ญ๐ข๐ข๐ง๐ญ๐ ๐ ๐ฉ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ซ๐ข๐ข ๐ญ๐ข๐ง๐๐ซ๐๐ญ๐ข๐ขโ, poate fi comandatฤ cu transport GRATUIT, de aici:๐ https://l.profitshare.ro/l/11943681
Dr. Lucian Gheorghe activeazฤ de peste 20 ani รฎn cadrul Spitalului Universitar de Urgenศฤ Militar Central Dr. Carol Davila. Are o experienศฤ de peste 2000 intervenศii pe cord efectuate cu succes รฎn cadrul echipelor multidisciplinare pe care le-a condus. A รฎnregistrat numeroase performante profesionale ศi a oferit pacienศilor o abordare completฤ a patologiei cardiovasculare cu indicaศie chirurgicalฤ.
Alฤturi de fizioterapeutul #RestartiX, Alexandru Ilie, a realizat o serie de podcasturi intitulate โDesignul Sฤnฤtฤศii Umaneโ.
Acceseazฤ link-ul de mai jos pentru a urmฤri toate podcasturile din seria: โค๏ธ๏ธ โDesignul Sฤnฤtฤศii Umane cu Dr. Lucian Gheorgheโ:
๐ https://youtube.com/playlist?list=PLBz31Qa2qDd9gVvhR4YagtGXaRAAwDivL
Dr. LUCIAN GHEORGHE - Importanศa Respiraศiei din perspectiva chirurgului cardiovascular
๐ https://www.youtube.com/watch?v=gnDsCFALxjc&t=5s
SHOW NOTES:
01:18 - Programele nutrigenomice ลi factorii epigenetici
03:26 - Despre calitatea solului ลi cum asigurฤm hrana planetei
05:19 - Corpul uman - "uzina" noastrฤ de energie
10:30 - Rolul antioxidanลฃilor รฎn sฤnฤtatea noastrฤ
20:30 - Suplimentele alimentare
27:51 - Impactul programelor nutrigenomice pe termen lung
32:22 - Radicalii liberi pot distruge ADN-ul nostru ?
35:28 - Cum gestionezi "bagajul genetic" dat de Dumnezeu ?
42:16 - Tentaลฃia de a mรขnca รฎn mod compulsiv
52:38 - Ce poate duce la o "minte รฎnchisฤ"
๐ฒDescarcฤ Gratuit aplicatia RestartiX de aici:๐ https://bit.ly/restartix_app
LINK-URI UTILE:
๐ต Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie dupฤ Covid-19:
โก๏ธ https://www.restartix.ro/programe-restartix/restartix-respirator
๐ต Program Online pentru รmbunฤtฤศirea Sฤnฤtฤศii Coloanei Vertebrale:
โก๏ธ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-vertebrala/
๐ต Program Online pentru รmbunฤtฤศirea Sฤnฤtฤศii Coloanei Cervicale
โก๏ธ https://www.restartix.ro/programe-restartix/coloana-cervicala/
**********************
RestartiX este o platformฤ educaศionalฤ care te รฎnvaศฤ cum sฤ preiei controlul asupra sฤnฤtฤศii tale cu ajutorul kinetoterapiei ศi fizioterapiei asistate online.
Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
โจ๏ธ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restartix/
๐ Facebook: https://www.facebook.com/restartixcenter
๐ทInstagram: https://www.instagram.com/restartix/
๐บYouTube: https://www.youtube.com/user/RestartiXOfficial
RestartiX Center
๐ contact@restartix.com
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizatฤ al acestor programe va fi pedepsitฤ conform legii.
ยฉ & โ 2023 RestartiX Center