Agora mesmo você pode não estar presente. Sim mesmo lendo este pequeno texto você pode estar com outros pensamentos em sua mente, ou até mesmo associando estas palavras a algo que você já conhece. Ou seja, quando estamos identificados com nossos pensamentos raramente estamos presentes, no estado de percepção do agora, de alerta de os pensamentos compulsivos.
A vasta maioria das pessoas têm como normal o pensamento compulsivo. Isso ocorre porque estão tão identificados com seus pensamentos que acreditam ser esses pensamentos, essa disfunção é a causa de todos os problemas e medos psicológicos. Medo porque tudo que é falso tem medo de seu fim, e é exatamente como essa ideia em sua mente reage a tudo, sempre insegura, insatisfeita porque é falsa, não passa de uma ideia não é quem realmente somos.
É esta identificação que nos tira do estado de presença de conexão com o ser, e então passamos a viver a mercê dos pensamentos, que estão sempre no passado como lembranças ou no futuro por meio de imaginação. Sua atenção passa a estar mais no que está pensando do que no que está realmente observando.
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