Bekijk Video:
https://www.youtube.com/watch?v=Sh0YRiqvAXY
Je verbrand 1500 kcal/calorieën per dag door deel te nemen aan activiteiten waarmee je veel calorieën kunt verbranden. Vormen van sport die je kunnen helpen om 1500 kcal per dag te verbranden zijn bijvoorbeeld hardlopen, zwemmen of gebruik maken van de roeitrainer.
Bekijk Blogbericht:
https://thehungryelite.com/blogs/afvallen/hoe-verbrand-je-1500-kcal
