https://thehungryelite.com/
Presentator:
Badreddine Boutaybi
Hoe creëer je een positief mindset?
Wat is mindset? Mindset is mentaliteit. Met een positief mindset kun je een prachtige levensstijl voor jezelf creëren. Een positief mindset is afstand nemen van de slachtoffermentaliteit en te focussen op wat er goed is of wat je beter kunt doen, omdat je weet dat waar de focus naartoe gaat er meer van dat in je leven zal terugkomen. Een positief mindset betekent niet dat je heel de dag rondloopt met een glimlach op je gezicht, maar dat de focus van binnen is gericht op positiviteit en optimisme.
We weten eigenlijk allemaal dat een positieve mindset ons meer oplevert, maar met alle obstakels en dingen die fout gaan in het leven kan het lastig zijn om een positief mindset te behouden. Toch zijn we zelf in controle hoe we met de situaties omgaan. Hieronder beschrijf ik 5 manieren waarmee je de positieve mindset kunt aanwakkeren en leert te behouden.
Bekijk de rest via:
https://thehungryelite.com/blogs/fitness-voeding-afvallen-en-spieropbouw/hoe-creeer-je-een-positief-mindset
