Zadovoljstvo s svojim telesom neposredno vpliva na našo samozavest. Velik del nesigurnosti imamo ravno zaradi tega. Sicer ni nič čudnega, saj nas že od malih nog učijo, da je normalno biti nezadovoljen s telesom. Na vsakem koraku lahko zaslediš, kako ga spremeniti, polepšati & izboljšati. Zato jaz s tabo ob dopoldanski decaf kavici delim 8 korakov, ki meni pomagajo pri odnosu do mojega telesa.
Vmes mi je besedni škrat ponagajal in rečem 180, 190 METROV, namesto CENTIMETROV. Upsi. =)
Če so ti YouTube videji bližje kot podcast, lahko ta podcast gledaš tudi v obliki videa tukaj: https://bit.ly/3Aw1aJN.
