Wat hebben crashdiëten en krachttraining met elkaar te maken?
Wat voor blijvende schade richt diëten aan?
Kun je daar ooit nog van herstellen?
Dat leer ik je vandaag.
Wil je er vervolgens ook echt mee aan de slag gaan?
In actie komen, in plaats van afwachten tot het juiste moment dat nooit zal komen?
Of ga naar m'n Instagram @joeri_fitcoach en klik de link op m'n profiel voor Coaching
