In deze aflevering:
- Hoe je je eigen intrinsieke motivatie creëert (en wat dat is)
- Begrijp je waarom je MOET afvallen, of absoluut niet
- Beheers je een van de krachtigste mindset technieken ter wereld.
Abonneer je op de Gezond en Fitcast, anders ga je afleveringen mislopen nu ik meer uren beschikbaar heb voor de podcast.
