Nooit eerder nam ik een aflevering op die zo diep in gaat op motivatie (met dank Elian Goettsch voor wat mooie inzichten vanuit de psychologie)
Ik bespreek onderwerpen als:
- Het einde van m'n koffie experiment
- Waarom de meeste doelen niet werken
- Inzichten waarmee je definitief een einde maakt aan "een gebrek aan motivatie"
Doe me een plezier, laat een recensie achter op de podcast. Zo help je meer mensen om de Gezond en Fitcast te ontdekken
