Elise is terug! Waar ze in aflevering 49 vertelde over hoe zij zelf 40 kilo is afgevallen, deelt ze vandaag tips hoe jij dat ook kunt bereiken. Zoals het vasthouden van je motivatie, en beter omgaan met etentjes en sociale momenten.
Als je dat nog niet hebt gedaan, abonneer je dan op de podcast. Wekelijks nieuwe gasten en onderwerpen die jou helpen om af te vallen.
Je kunt ons vinden op Instagram, @wordgezondmetmij en @joeri_fitcoach
