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En el episodio de hoy entreviste a Maria José Barredo, psicóloga apasionada por acompañar a personas a mejorar su calidad de vida por medio de la terapia cognitivo conductual, terapia de duelo y enfermedades crónicas terminales brindando soporte emocional y psicológico. Conversamos sobre la depresión post parto desde una mirada profesional y personal. Quédate para escucharla. 

Preguntas:

• ¿Qué es la depresión posparto?
• ¿Qué síntomas se pueden sentir?
• ¿Cómo sé cuándo debo pedir ayuda?
• ¿La depresión post parto puede aparecer después de cuánto tiempo?
• ¿Cómo puedo cuidar del bebé si esto me sucede?
• ¿Cuándo es necesaria la medicación?
• ¿Cómo una mujer se puede cuidar en esos momentos?
• ¿Qué estrategias podemos usar para manejar la parte emocional?
• Rol de la pareja
• ¿Hay algo que podamos hacer para prevenirla?
• entre otras.

Redes sociales de Maria José Barredo:

Instagram: @felizmente.ec

Página web: https://soyfelizmente.com/

Redes sociales Juliana Vélez

Instagram: @nutritioniscure

Tiktok: @nutritioniscurepodcast

Si tu o un familiar esta pasando por una depresión post parto o depresión puedes encontrar ayuda en:

BARRANQUILLA: 

https://www.barranquilla.gov.co/salud/salud-mental#:~:text=Adicionalmente%2C%20la%20Alcald%C3%ADa%20cuenta%20con,requerimiento%20entorno%20a%20salud%20mental.

COLOMBIA: https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PP/ET/directorio-salud-mental-prevencion-suicidio-minsalud.pdf