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En el episodio de hoy entrevisté a Maria Alejandra Velilla, creadora digital apasionada por crear conciencia sobre la aceptación corporal. Su fuerte presencia digital la ha llevado a ser reconocida por su movimiento #orgullosamentetallam. Es co fundadora de Velillads y Ravel Time, embajadora de Nike, amante de la moda y hoy la entrevisté para hablar sobre su relación corporal, cómo superó su dificultad, salud mental entre otros. Quédate para escucharla.

Algunas preguntas:

• ¿Cómo te diste cuenta que tu relación con la comida y tu cuerpo no estaba bien?
• Sin compartir detalles del peso y números, ¿cómo era para ti vivir con esta dificultad?
• ¿Qué áreas de tu vida se veían afectadas?
• ¿Cómo era tener una relación en pareja con esta dificultad?
• ¿Qué te ayudó a superarlo?
• ¿Cómo nace #orgullosamentetallam? ¿Cuál es su misión?
• ¿Qué puedes compartir sobre cómo lidiar con los comentarios sobre el cuerpo?
• ¿Qué haces ahora para cuidar tu salud mental?

Redes sociales Maria Alejandra: @mariaalejandravelilla

Redes sociales Juliana: @nutritioniscure