En el episodio de hoy entrevisté a Camila Martelo, Consultora de Sueño Infantil, Educadora de Padres en Disciplina Positiva, Directora de la Academia Consultoría de Sueño, un programa para certificar consultoras de sueño infantil en español, y mamá. Conversamos sobre:
¿Qué es sleep training?
¿Qué NO es?
¿A qué edad se recomienda hacerlo?
¿Cómo lograr que duerman toda la noche?
¿Por qué la importancia del sueño?
¿Por qué las siestas son tan difíciles?
¿Qué podemos esperar sobre las regresiones del sueño?
Sueño seguro
Rutinas para los recién nacidos
Verdad o mito:
Sleep training es dejar llorar al bebe
Entre mas cansado el bebe mejor para dormir
debe dormir muy lleno para que duerma mejor
la leche materna llena menos que la fórmula
no se puede hacer sleep training con lactancia materna
