Episodio 8: CUANDO LA COMIDA SUSTITUYE AL AMOR. Primera parte.
La autora Geneen Roth nos ha brindado en su libro y autobiografía "Cuando la comida sustituye el amor" una visión de cómo es que nos relacionamos con la comida. Ya que comer, es una metáfora de los modos en los cuales nos relacionamos tanto con nosotros/as mismos/as como con las demás personas.
Si no nos han amado, reconocido, ni entendido bien, nos la arreglamos para adaptarnos a la situación: rebajamos nuestras expectativas, dejamos de pedir lo que necesitamos, de mostrar dónde nos duele o de decir que nos hace falta consuelo. Dejamos de esperar que nos reconozcan y empezamos a confiar en nosotros mismos y en nadie más para nuestro sustento, nuestro consuelo y nuestro placer. Empezamos a comer y a comer.
Nos volvemos compulsivos por obra de las heridas que recibimos en el pasado y de las decisiones que en aquella época tomamos respecto de nuestra propia valía, y que son, en última instancia, decisiones sobre si somos o no dignos de amor. Podemos convertir a nuestro dolor en algo menos amenazante: en una compulsión
Nos pasamos el resto de la vida, comiendo, bebiendo o fumando o trabajando para no tener que regresar jamás a aquel lugar, para no tener que sentir nunca el dolor insoportable del corazón destrozado.
Concentrarse en la comida lleva a escapar de otros problemas subyacentes: la confianza y la intimidad. Preferimos perder de peso que acercarnos a otro ser humano. Preferimos centrarnos en nuestro cuerpo que en amar o ser amados. Es más “seguro”: así sabemos de dónde vendrá el dolor, y de este modo podemos controlarlo. La intimidad consiste en optar por estar conectados, en cada momento, con nuestra verdad más profunda, en vez de aislarnos de ella.
De acuerdo a este libro he realizado un resumen junto a varias reflexiones al respecto, y aquí les brindo la primera parte junto con la nutricionista Agostina Rivoiro, para hacernos y responder las siguientes preguntas:
-¿Cuáles son las causas?
-¿Cuál es el trasfondo de ese reemplazo de la comida por el amor?
-¿Cuáles podrían ser las consecuencias de una relación con la comida que no es saludable para mi vida o funcional?
Si te sientes identificado/a con algo de este escrito esperamos tu mensajito o comentario :)
Lic. Prof. Lozano M. Cecilia MP A: 12593 Psicóloga Clínica. Esp. en Duelos, Psicología Psicocorporal Fractal.
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Lic. Agostina Rivoiro. MP: 4606 Nutricionista (formación en: Psico Nutrición-Abordaje no restrictivo. Esp. sobrepeso, obesidad y microbiota)
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