Hoje falo sobre um ensinamento clássico do Yoga - a impermanência de todas as coisas. Esta visão sobre os acontecimentos nos auxilia em uma das principais ações da prática da meditação: o distanciamento. Este é o princípio que permite com que o praticante observe a vida como um filme, onde as coisas surgem e desaparecem. Espero que você desfrute da aula.
