La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida, además de que nos ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, cómo nos relacionamos con los demás y la forma en que tomamos decisiones, sin dejar de lado nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Acompáñanos a nuestra siguiente charla y descubre la importancia de la psicoterapia para recuperar la salud mental.
