文明堂/珠洲の現状/ハイエース買い替え/月間1000km/SRAMeTAP/年間目標振り返り/ジャンプと習慣/
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(00:00:00) OP~文明堂直売所
(00:09:15) 珠洲の現状
(00:29:50) 自動運転
(00:36:40) 車内での姿勢とか待ち方
(00:47:23) マルのハイエース買い替え
(00:55:37) 月間1000km~電動無線変速導入
(01:05:57) ミヤさん職場の災害
(01:11:15) 年間目標の振り返り
(01:24:15) ミヤさんとジャンプ
