O jejum é um assunto polêmico… de um lado, a corrente que apoia ferrenhamente o hábito afirmando a melhora da saúde física, mental e até prevenção de doenças. Do outro, há quem diga que não tem nenhum benefício ou, pior, podem gerar vários riscos à saúde. Neste episódio a gente discorre sobre as novas tendências e debates do assunto.
