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00:00 - Café e Cérebro - Tudo Sobre Café e Cérebro
02:04 - Relação do Café e o Cérebro
Será que o café faz mal para a saúde? Será que o café prejudica o sono? O café deixa mais ansioso? Essas são perguntas muito frequentes. E se você quer descobrir se o café faz bem ou mal para a saúde não deixe de conferir este vídeo em que falo tudo sobre café nas diversas condições neurológicas e psíquicas.
02:56 - Café e AVC
Muitos estudos já foram feitos para estabelecer a relação de café e AVC. E ao que tudo indica o café proporciona um menor risco de derrame ou demência, mas é necessário cautela. Descubra neste vídeo quanto de café é ideal tomar por dia para evitar um AVC.
05:18 - Café Pode Causar Insônia
Muitas pessoas já percebem que o café afeta o seu sono e há quem diga que pode tomar café antes de dormir que nada acontece, mas não se engane. Café prejudica o sono de uma forma que você talvez não perceba, descubra neste vídeo se o café pode atrapalhar o seu sono.
10:26 - Café e Alzheimer
Café pode causar Alzheimer ou demência? Muito pelo contrário, o café se mostra como um fator protetor para essas doenças neurológicas. Pesquisas prévias já indicavam ainda que a cafeína é o provável ingrediente do café responsável pela proteção.
12:15 - Café e Parkinson
De um modo geral, os estudos epidemiológicos sugerem que o café é bom para o Parkinson e o grande responsável por esse efeito é a cafeína.
15:12 - Café e Depressão
Será que café reduz depressão? A cafeína também está associada a um risco menor de depressão. Um estudo mostrou que a curto prazo a melhora da depressão com café se deve a alteração no atividade da serotonina e dopamina, dois neurotransmissores altamente relevantes na depressão. Já a longo prazo, o efeito na depressão pode ser por conta das propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do café.
16:17 - Café e Ansiedade
Pessoas que tem ansiedade não devem beber café com muita frequência. Isso porque a cafeína é ansiogenica , piorando os sintomas. Contudo, não é assim para todos os transtornos: pacientes com síndrome do pânico e transtorno de ansiedade social são os mais afetados pelos efeitos da cafeína, enquanto em fobias específicas o uso não parece ter qualquer efeito.
17:33 - Café e epilepsia
Tomar café de menos ou de mais pode aumentar o risco de um tipo específico de crise convulsiva em pacientes com epilepsia.
19:06 - Café e enxaqueca
Café pode piorar a enxaqueca? Mas pode até mesmo ajudar nas crises de enxaqueca. Confira no vídeo todas as informações sobre o efeito do café na enxaqueca.
Neste Vídeo :
Café e o Cérebro
Café é bom para a saúde
Café piora a ansiedade
Café no Parkinson
Café na epilepsia
Café piora o sono
Café faz mal ao cérebro
Café pode causar demência
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