El 2024 es el año que dejamos de sufrir en 2CL, este año vamos aprender a diferenciar entre las cosas que podemos controlar vs. las que no podemos controlar. No se lo pierdan!
0:00 Intro
2:08 ¿Qué inspiró este episodio?
2:56 No puedes controlar lo que piensan de ti
6:45 No puedes controlar cómo actuan los demás
11:44 No puedes controlar los pensamientos intrusivos
12:56 Lo que si podemos controlar
17:22 La realización de que no tenemos control de nada
19:24 No puedes controlar el resultado
22:55 No puedes controlar todos los aspectos de tu salud
25:52 Puedes controlar tu actitud y como te hablas a ti misma
