¿Alguna vez te has preguntado por qué nos aferramos a relaciones que nos lastiman y aun siendo conscientes de lo malo, seguimos ahi?
Hoy reconoceremos las señales de alerta de una relación tóxica, a establecer límites saludables y a priorizar nuestro bienestar emocional. Si te has sentido atrapado en una relación donde el amor duele, este video te brindará claridad, herramientas y la fuerza para elegirte a ti mismo. ¡No estás solo/a!
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00:00 Intro
03:30 "Y aun así me quede"
07:47 El "y aun así me quede" de Malle y Raquel
15:10 El vinculo de apego y trauma "bonding"
19:15 El efecto de la inversión de costos
26:00 Refuerzo intermitente
29:40 La confusión emocional
33:35 Historias oyentes 2CL
