Proteine sind vor allem im Sport- und Fitnessbereich, aber auch im Allgemeinen sehr wichtig, um Muskeln aufzubauen, Leistung zu bringen und gesund zu sein. In dieser kurzen Episode, werde ich dir mit auf dem Weg geben, wie wichtig Proteine sind und wo du sie in erster Linie finden kannst.
In diesem Sinne, viel Spaß beim Anhören!
