Das Thema Fett ist in der Ernährung seit langen negativ behaftet. "Fett macht uns ungesund und dick!", so hören wir es unter anderem aus den Medien. Doch Fette machen uns nicht nur gesund, sind zudem auch überlebenswichtig.
In dieser Episode erfahrt ihr die Wahrheit über Fette und wo ihr die richtigen Quellen findet. Danach wird dieser Glaubenssatz unrelevant werden.
Viel Spaß beim Anhören!
