No episódio 18 o Programa Toque de Saúde direcionou sua temática ao enfrentamento da Pandemia de Covid-19 e as medidas de quarentena em nosso país. Conversou com a Profa. Dra. Natália Oliveira Vargas e Silva, formação em Educação Física, Docente no Curso de Educação Física e Professora orientadora no Programa de Mestrado em Promoção da Saúde do Unasp. O outro convidado foi Prof. Dr. Elias Porto, fisioterapeuta, docente em cardiologia e pneumologia nos Cursos de Saúde e Professor orientador no Programa de Mestrado em Promoção da Saúde do Unasp. Ele é editor da Life Style Journal. O tema em diálogo foi o potencial da atividade física e exercícios respiratórios para a promoção da saúde e maior resistência no enfrentamento a esse ou outros agravos que possam surgir.