Tervetuloa uuden Urheiluklinikan kauden pariin! Ensimmäisessä jaksossa käymme läpi kuulumisiamme sekä urheilun että elämän muilta osa-alueilta. Mitä olemme viime vuosina itsestämme oppineet? Mistä asioista Julia on innostunut ja miten hän on löytänyt jälleen liikkumisen riemun? Miten Anna-Stiinan kilpailukausi sujui ja mitä oppeja viime vuosien ulkomaan reissut ja kansainväliset kilpailut ovat antaneet? Minkälaisten kipukohtien kanssa olemme painineet? Mitkä arvot ja tekijät ohjaavat tavoitteiden asetteluamme? Entä miten päästä kiinni itsestä lähtevään tavoitteenasetteluun? Muun muassa näistä teemoista keskustelemme tässä jaksossa. Mikäli olet uusi kuuntelija Urheiluklinikassa, kannattaa käydä tutustumassa myös podcastimme ensimmäiseen jaksoon, jossa käymme tarkemmin läpi taustojamme. Tulevissa jaksoissa mukana on jälleen tuttuun tapaan asiantuntijavieraita. Taas mennään, pysykää kuulolla!
Instagramista meidän tekemisiämme voi tarkemmin seurata henkilökohtaisilta tileiltä:
@juuliskan ja @annastiina.erkkila
Lisäksi Anna-Stiinan blogista voi lukea tarkempia päivityksiä matkan varrelta osoitteesta anna-stiina.com
Jakson editoinnista ja äänisuunnittelusta vastasi Rami Valonen, IG: @rami.valonen
