Listen

Description

Saimme jaksoon vieraaksemme Tintin henkilökohtaisen valmentajan Maija Oravamäen keskustelemaan kanssamme valmennussuhteesta. Maija on pitkän linjan kestävyysurheilija ja valmentaja. Maija on niittänyt menestystä niin kansallisissa kuin kansainvälisissä maantie-, rata-, polku- ja ultrajuoksukilpailuissa, triathloneissa, seikkailukilpailuissa ja hiihdoissa. Nykyään omien urheilujen ohella Maija valmentaa yhdessä puolisonsa Jani Oravamäen kanssa valmennusyritys Sporttioravien alla.

Jaksossa käymme läpi valmennussuhdetta monipuolisesti niin urheilijan kuin valmentajankin näkökulmasta. Maija avaa tarkemmin myös omaa valmennusfilosofiaansa. Miten valmennussuhdetta voi kehittää? Minkälaisia haasteita etävalmennus asettaa? Minkälainen rooli valmentajalla on urheilijalle niin onnistumisten kuin vaikeuksienkin keskellä? Kenelle valmennuksesta voisi olla hyötyä?

Maijan seikkailuja urheilun parissa voi seurata IG: @maijaoravamaki

Maijan ja Janin valmennusyritys Sporttioravat löytyy IG: @sporttioravat sekä osoitteesta Sporttioravat.fi – Sporttioravat.fi

Jakson editoinnista ja äänisuunnittelusta vastasi IG: @rami.valonen