JTC ジャパニーズ・トラディショナル・カンパニー(伝統的な日本企業)マインドフルネス講座認定マインドフルネスインストラクターマインドフルネス=瞑想?鈴木俊隆ジョン・カバット・ジンカウンターカルチャー幸福度は50%は遺伝で決まるお金の幸福度への影響は10%幸せを考えるにはキューバに行った方がいい40%は意図的な行い「幸福度の50%は遺伝、10%は環境で決まる」では残り40%は…心理学の研究が明かす驚きの"幸福度の円グラフ"呼吸に集中する