Sonja heeft een therapeutische massagepraktijk (InVivere), is ademcoach (BreathReflection) met specialisatie in bewust verbonden ademen - om spanningen in je onderbewuste los te laten.
Ze is ook stress- en burnout coach. Sonja organiseert ademcirkels, retraites en neemt regelmatig een ijsbad!
Sonja volgde heel wat opleidingen en is al meer dan twintig jaar met persoonlijke groei bezig. Ze houdt niet van heel zweverige zaken, pas als ze het zelf ervaart gelooft Sonja het.
'Ademhalen brengt je zoveel dieper, waar woorden niet kunnen geraken. Het heeft me zelf zó geholpen dat ik mensen hierin wil inspireren.'
Met Sonja nam ik een mooi gesprek op over zelfzorg, stress en kwetsbaarheid.
Meer over Sonja:
https://www.invivere.be/
https://www.breathreflection.be/
https://www.vindeentherapeut.be/therapeut/sonja-blommaert-mol.html
