Eén jaar geleden nam ik mijn eerste ijsbad tijdens de Wim Hof Methode Fundamentals Workshop van Dominique Stulens. Sindsdien ben ik toegewijd met de methode bezig en in deze aflevering vertel ik waarom dit mij sterk, gezond en vooral gelukkig maakt. Hoe ik mijn innerlijke kracht ontdekte, heel wat wijsheid op deed en een heel heleboel inspirerende mensen leerde kennen.
De Wim Hof Methode blinkt uit in zijn eenvoud, bevat de essentie én de mind-body-soul-spirit connectie! En dit allemaal met je eigen lichaam, zó mooi.
Ik verklap ook mijn favoriete boek over persoonlijke groei!
Beluister hier de mooie meditatie waarover sprake: https://www.youtube.com/watch?v=uOgRyNuK9Oo
Beluister hier aflevering #33 met WHM Level 3 Instructeur Dominique Stulens: https://open.spotify.com/episode/7u9fxMxliQkLzI3UuyFhaw?si=11c20fc358a64307
En geef mij na 99 afleveringen gerust een review, dit is de eerste keer dat ik dit hier schrijf :)
