Jakie są sposoby na rozładowanie napięcia w ciele i jak je zastosować, żeby szybko poczuć się lepiej.
👉 Notatki do odcinka: https://medycynaholistyczna.com.pl/2022/07/29/napiecie-w-ciele-jak-sobie-radzic/
👉 Tre: https://medycynaholistyczna.com.pl/2021/12/18/tre-drzenie-ktore-leczy/
👉 Ćwiczenie podstawowe: https://medycynaholistyczna.com.pl/2020/09/15/bol-karku-i-bol-szyi-a-stres/
👉 Sposoby na napięcie w ciele: https://medycynaholistyczna.com.pl/2020/03/27/6-prostych-sposobow-na-rozladowanie-napiecia-w-ciele/
👉 Nowe sposoby na napięcie w ciele: https://medycynaholistyczna.com.pl/2022/02/11/6-nowych-sposobow-na-rozladowanie-napiecia-w-ciele/
🌿Funpage Medycyna Holistyczna: https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
🌿Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups/cialoiumysl
🌿Bibliografia: Rebekkah LaDyne "Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym" Kraków 2021, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
MUZYKA: Slow Ska Game Loop by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4375-slow-ska-game-loopLicense: https://filmmusic.io/standard-license