Jeśli zastanawiasz się dlaczego stres wywołuje napięcie w ciele i jak sobie z nim radzić, ten odcinek jest dla Ciebie. To początek dłuższej serii o radzeniu sobie ze stresem. Dzisiaj zastanawiamy się nad tym, dlaczego stres może prowadzić do chorób i jak sobie z nim radzić dzięki pomocy fizjoterapeuty i psychoterapeuty.
Link do artykułu do tego odcinka: tutaj
Funpage Medycyna Holistyczna:
https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups/cialoiumysl
Bibliografia:
Holmes, T. H., Rahe, R. H. (1967). The Social Readjustment Rating Scale. Journal of Psychosomatic Research, 11, 213-218.
Heszen, I., Sęk, H., Psychologia Zdrowia. Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2012
MUZYKA INTRO
Slow Ska Game Loop by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4375-slow-ska-game-loop
