Notatki do odcinka: https://medycynaholistyczna.com.pl/2022/07/24/wplyw-natury-na-zdrowie/
Jaki jest związek natury i zdrowia? Jakie korzyści zdrowotne płyną z wyprawy do lasu? Posłuchaj 26 odcinka Podcastu o Zdrowiu. Jeśli uważasz nasze treści za wartościowe podziel się nimi z bliskimi osobami lub napisz komentarz lub uzupełnij ankietę. To pomaga nam zwiększyć zasięg i dotrzeć naszym materiałom do szerszego grona odbiorców, dla których dbanie o zdrowie jest ważne.
🌿Funpage Medycyna Holistyczna: https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
🌿Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups/cialoiumysl
👉Polecane książki: Jodełka Anna "Leśne Warsztaty", Kraków 2020, Pracownia K; Chmielińska Aneta "Dzikie opowieści. Wędrówka tropem tajemnic natury" Kraków 2021, Pracownia K
Bibliografia:
👉Amy Miner Ross , Reo Jane Francesca Jones, Simulated Forest Immersion Therapy: Methods Development, Affiliations expand, PMID: 35564767, PMCID: PMC9105281,DOI: 10.3390/ijerph19095373
👉Li, Q., Nakadai, A., Matsushima, H., Miyazaki, Y., Krensky, A. M., Kawada, T., & Morimoto, K. (2006). Phytoncides (Wood Essential Oils) Induce Human Natural Killer Cell Activity. Immunopharmacology and Immunotoxicology, 28(2), 319–333. doi:10.1080/08923970600809439
👉Kawakami, K., Kawamoto, M., Nomura, M., Otani, H., Nabika, T., & Gonda, T. (2004). EFFECTS OF PHYTONCIDES ON BLOOD PRESSURE UNDER RESTRAINT STRESS IN SHRSP. Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology, 31(s2), S27–S28. doi:10.1111/j.1440-1681.2004.04102.x
👉Dana Lynn, C. (2014). Hearth and Campfire Influences on Arterial Blood Pressure: Defraying the Costs of the Social Brain through Fireside Relaxation. Evolutionary Psychology, 12(5), 147470491401200. doi:10.1177/147470491401200509
🌿Muzyka: Slow Ska Game Loop by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4375-slow-ska-game-loop License: https://filmmusic.io/standard-license