Funpage Medycyna Holistyczna: https://www.facebook.com/Medycyna-Holistyczna-1288164861291378
Grupa FB O zdrowiu – ciało i umysł są bliżej niż myślisz: https://www.facebook.com/groups/cialoiumysl
TRE, czyli ćwiczenia mające na celu wywołać drżenie naszego ciała. Wywodzą się one z innych doświadczeń i tradycji takich jak: bioenergwtyka Lowena (opowiadam o niej w 7 odcinku podcastu), tai chi, joga, sztuki walki oraz inne praktyki wschodu. Pamiętajmy jednak, że drżenie jest przede wszystkim fizjologicznym, naturalnym sposobem rozładowania napięcia, o którym udało nam się zapomnieć. Głównym celem ćwiczeń TRE jest poruszenie środka ciężkości ciała czyli miednicy.
MUZYKA: Slow Ska Game Loop by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4375-slow-ska-game-loopLicense: https://filmmusic.io/standard-license