Ahoj! Vítam ťa pri dnešnej časti prehovorov Senseality, hneď na úvod by som sa ti chcela poďakovať, že mi dovolíš zmeniť tvoj mozog prostredníctvom vypočutia si tohto dielu.
Dnes som vám pokúsila objasniť otázku stresu z takého pozitívnejšieho uhľu pohľadu. Predostrela som základné fyziologické mechanizmy stresovej reakcie, aj to akými spôsobmi náš organizmus na stres reaguje. Zároveň hovorím aj o tom, prečo môžeme akútnemu stresu poďakovať za našu existenciu a dám vám aj typy ako ho môžeme v situáciách, kedy sa nám už nehodí pomocou zmeny kontextu, ale aj dychu efektívne vypnúť.
Plus ešte jeden oznam na úvod, pokiaľ sa ti akákoľvek časť z týchto prehovorov bude páčiť, budeš chcieť šíriť niektorú z myšlienok, ktoré tu zaznejú, smelo do toho, lebo len tak môžeš pomôcť týmto prehovorom dostávať sa ďalej, a tým meniť ďalšie mozgy. Ale dosť bolo úvodných rečí, poďme sa už zamýšľať...
