Daniel Boico e Fabio Broco bateram um papo incrível com uma das principais atletas de CrossFit do nosso país, Thais Nunes.
Classificada para o CrossFit CopaSur, que é a semifinal do CrossFit Games na América Latina, ela contou um pouco da sua rotina! Além de atleta, Thais é nutricionista e tem dividido a sua agenda entre consultas e treinos!
E aproveite esse podcast para acompanhar diversas dicas sobre alimentação, treinos e a importância da disciplina para conquistar resultados reais. Afinal, o passo mais importante é começar a construir um lifestyle!
Venha se inspirar com a gente!
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